哈爾濱城市職業(yè)學(xué)院心理微課堂開講啦
時間：2022-12-16
來源：哈爾濱城市職業(yè)學(xué)院
瀏覽人數(shù)：14239
為幫助大家戰(zhàn)勝疫情
哈爾濱城市職業(yè)學(xué)院開展
“提升心理免疫力，
增強(qiáng)防疫‘心’屏障”
心理微課堂
為廣大師生提供切實(shí)可行的建議
讓我們一起來看看吧
第一、要平衡心態(tài)
第二、要通過可靠的渠道獲取信息和知識
第三、要保持積極樂觀的心態(tài)自我鼓勵
第四、要保持規(guī)律的生活作息
第五、要尋找人際支持
第六、要尋求專業(yè)的心理學(xué)幫助
沒有一個冬天不可逾越
沒有一個春天不會來臨
讓我們攜手共度這個冬天
用堅定的內(nèi)心
一路向陽
迎接春天的到來
