人際關系失調(diào)：導致社交心理障礙

冷漠是個體遇到挫折后的一種防御手段。當一個人面臨困難和挫折時，表現(xiàn)出漠不關心的心態(tài)，以來保護自己。

回避型人格障礙其特點是：心理自卑，行為畏縮，面對挑戰(zhàn)采取逃避態(tài)度或無力去應付；想與人交往，又怕被人拒絕、嫌棄；想得到別人的關心與體貼，又害羞不敢與人接近；不與人交往并非出于自愿，內(nèi)心矛盾重重。消除社交障礙主要是學會正確評價自己，增加自信，消除自卑和恐懼。社交障礙是一種恐懼心理的自我加強過程。惡性循環(huán)一旦形成，恐懼愈演愈烈，最后嚴重影響正常的學習和生活。

對策：有這種問題的同學要大膽一些，多參加班上或?qū)W校社團的活動，多交一些知心朋友，敢于拋頭露面。法國作家羅曼羅蘭說過：“有了朋友，生命才顯示出它全部的價值。智慧、友愛，這是照亮我們黑夜的唯一光亮。”可見友誼在人生中的分量。

與同學“異化”程度高，難于交流——寬容。

由于大學同學來自“五湖四?！?，學生的“異質(zhì)化”程度很高，地區(qū)的差異使他們在思想觀念、價值標準、生活方式、生活習慣等方面存在著明顯的差異，因此，在遇到實際問題時往往容易發(fā)生沖突。那么在大學里學會與不同背景的同學相處，學會處理同學間的矛盾和沖突，無疑會有利于今后走入社會。

對策：首先要學會承認各人有各人的生活習慣和價值體系，你與別人生活在一起，你就應該連同他們的生活方式一起接受。如果感覺別人的生活方式有礙于你，可以與其進行溝通，委婉地提出，并適當?shù)剡M行自我的調(diào)整。需要注意的一點是，給別人提意見一定不能當著眾人的面，以免使對方難堪、丟面子。要想處理好同學之間的關系，還要做到對人寬，對己嚴，切忌以我為中心。在平時的生活中，做到三主動：即主動與同學打招呼，主動和同學講話，主動幫助別人。在幫助別人的時候，不要過于計較別人能不能、會不會報答你。此外，要主動去做一些公共的工作，以增加同學們對你的好感，同學間的關系也就會融洽。